Сегодня хочу затронуть важную тему, с которой стало сталкиваться все больше людей, а именно, тромбоз и его последствия.
В октябре во всем мире прошел Всемирный день борьбы с тромбозом. Создан этот день для того, чтобы привлечь внимание к этой глобальной проблеме.
Тромбоз. Как заболевание связано с авиапутешествиями?
Тромбы, которые могут формироваться в сосудах, представляют реальную угрозу для здоровья человека. Для меня эта тема особенно актуальна, поскольку я работаю в сфере авиационной медицины и по данным исследований, некоторые путешественники имеют генетическую склонность к увеличению свертываемости крови, которая согласно статистике, имеет распространенность до 20% в общей популяции. Также это состояние могут усугублять и провоцировать другие факторы, как, например, наличие хронических заболеваний, постоянное курение, медикаментозное лечение. В группе риска находятся девушки, принимающие контрацептивные препараты. Все это может представлять собой угрозу для здоровья и усугублять существующие ранее факторы риска, которые приводят к тромбозу глубоких вен, а особенно, если вы часто летаете.
Сейчас мы наблюдаем статистическое увеличение количества тромбоза глубоких вен во время путешествий, особенно на борту воздушного судна, даже если ранее такие факторы риска отсутствовали. По данным научных исследований наблюдается взаимосвязь между дальними рейсами, особенно теми, которые продолжаются более восьми часов, и развитием тромбоза внутренних вен. В целом исследования показывают взаимосвязь между венозной тромбоэмболией и дальними магистральными перелетами.
Комитет по авиационно-космической медицине рекомендует пассажирам, не имеющих выявленных факторов риска, выполнять специальные упражнения на растяжку, особенно нижних конечностей, во время полета менять положение в кресле, ходить по салону по мере возможности и проходить профилактическую диагностику хотя бы раз в год.
Для тех, кто имеет какие-либо выявленные факторы в анамнезе или наследственную склонность, перед авиапутешествием я советую обратиться за консультацией к специалисту по авиационной медицине и пройти специальный предполетный чекап. В целом общие рекомендации сводят к тому, чтобы пассажир старался избегать обтягивающей одежды, пил достаточное, но не избыточное количество воды, имел возможность двигаться по салону. Если пассажиры имеют риски развития тромбоза, то здесь можно использовать дополнительные препараты в качестве профилактики, такие как низкомолекулярный гепарин. Не стоит забывать, что после 8 часов полета риск развития тромбоза чрезвычайно высок, но даже если вы летаете на более короткие расстояния, но у вас есть факторы развития заболевания, то консультации специалистов и дополнительные препараты просто необходимы.
Берегите свое здоровье и уделяйте внимание профилактическим обследованиям. Это поможет избежать серьезных заболеваний и во время диагностировать проблему на раннем этапе.